виды занятий: персональные тренировки

Студия танца и пластики Plastilin предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление подходящего рациона питания, получение полезных наставлений от опытного специалиста, развитие дисциплины, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.